Jak wybrać zabieg w SPA?

Jak wybrać zabieg w SPA?

Cześć dziewczyny! Ostatnio moja koleżanka z pracy mówiła, że potrzebuje się zrelaksować i narzekała, że jej skóra wygląda niezdrowo. Cóż więc innego mogłam jej doradzić, niż wyjście do mojego ulubionego SPA. W końcu coś nam się od życia należy. Kiedy wreszcie udało mi się ją przekonać, ta zadzwoniła do mnie i przerażona powiedziała, że oferta jest tak bogata, że zupełnie nie wie na co się zdecydować. Wtedy mnie olśniło i już wiedziałam o czym będzie mój kolejny wpis na bloga. Myślę, że spora część moich czytelników by tego oczekiwała.

Jeżeli chcecie się po prostu odprężyć to praktycznie każdy rodzaj masażu będzie tu pomocny (najlepiej, żeby trwał jak najdłużej). Mimo wszystko szczególnie poleciłabym zabiegi, które oddziałują na więcej niż jeden zmysł. Dla wielu osób w trakcie masażu relaksacyjnego bardzo istotne są doznania słuchowe oraz te odbierane za pomocą węchu. Dlatego świetnym rozwiązaniem jest skorzystanie z olejków zapachowych lub masowanie przy użyciu np. gorącej czekolady.

Co innego jeśli zależy Wam na zwalczeniu bólu mięśni lub stawów. Tutaj wskazany jest masaż klasyczny, polegający na ugniataniu ciała. Taka forma pozwala na regeneracje i usprawnienie działania mięśni, stawów i więzadeł.

Z kolei masaż punktowy polecałabym każdemu, kto narzeka np. na bóle głowy. Technika wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej polega na uciskaniu, masowaniu i głaskaniu pewnych części ciała, przez co pobudza się układ nerwowy.

Jeżeli walczycie z suchą skórą, macie szeroki wybór zabiegów, które pomogą Wam poradzić sobie z tym problemem. To wszystkie masaże z wykorzystywaniem peelingu. W pokonaniu suchej skóry pomaga też masowanie rozgrzanym masłem lub specjalną świecą, co wzmaga również węch i pozwala dodatkowo się odprężyć.

Istnieje też szeroki wybór masażu twarzy. Tą część ciała często się wyróżnia w ofercie i wymyśla specjalne zabiegi tylko dla niej, ponieważ skóra na twarzy jest delikatna i szczególnie podatna na podrażnienia. Sama polecam masaż olejkiem kokosowym. Jest to sprawdzona przeze mnie metoda, po której czułam się, jakby moja skóra miała kilka lat mniej.

Published byandzelika.pomorska@gmail.com

Mieszkam w Poznaniu, tutaj również pracuję. Zobacz jak najlepiej odstresować się po ciężkim dniu :) Znajdziesz tutaj porady i ciekawostki dotyczące wielu typów masażu!